Das wundersame Nierenversagen nach Vitamin D- Hochdosis

Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen Vitamin D sind nicht empfehlenswert, solche Experimente sind lebensgefährlich ! Bei extrem hohen Dosierungen sind bedrohliche Nebenwirkungen möglich, z.B. können schwere Nierenschäden entstehen und zur Dialyse führen

Reinhold Vieth. Vitamin D supplementation, 25-hydroxyvitamin D concentrations, and safety. Am J Clin Nutr May 1999 vol. 69 no. 5 842-856

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10232622/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25902600

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24571630

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18183797

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20507648

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21917555

https://www.vitamind.net/hochdosiert/


Vitamine für Mäuse

Die Mischung der Forscher  enthielt die Vitamine B1, B3, B6, B12, C, D und E, Folsäure und Beta-Carotin, Carnitin, Flavonoide, Chrompicolinat, Glutathion und Acetylcystein., zusätzlich die Spurenelemente Mangan, Selen, sowie  Kalium und Magnesium, Coenzym Q10, Knoblauch-, Ingwer-, Ginkgo-, Ginseng- und Grüner-Tee-Extrakt, Melatonin , Öl aus Kabeljau-Leber und Leinöl. Wurden die Tiere regelmäßig mit Brotstückchen gefüttert, die mit diesem Gebräu getränkt waren, blieben eine alterstypische Bewegungseinschränkung nahezu vollständig aus.

Vadim Aksenov (McMaster University, Hamilton) et al.: Experimental Biology and Medicine, Bd. 235, S. 66

wissenschaft.de – Das Elixier


Vitamin A

Tagesbedarf ca. 1,5 mg

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin.  Enthalten in Lebertran, Rinderleber, Butter, Käse, Milch, Eier, Karotten

Blutspiegel: 200 µg/dl – Es ist enthalten u.a. im Sehpurpur enthalten

Mangelerscheinungen: Sehschärfe vermindert, Nachtblindheit, entzündete Bindehäute, Störungen an Haaren und Nägeln

Vitamin A kann auch überdosiert werden > Symptome sind dann: Übelkeit, Schwindel, Erbrechen, Kopfschmerzen.


Vitamin B2 – Riboflavin

Tagesbedarf ca. 1,4mg Vitamin B2 wird nicht gut gespeichert Der Körper ist daher auf ständigen Nachschub angewiesen.

Riboflavin B2 ist ein orangegelbes Pulver. Es spielt eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat-Stoffwechsel und beim Aufbau von Fettsäuren und Eiweiß.Es schützt die Nervenzellen, Hornhaut und Augenlinsen.Das Wachstum der Haut, der Fingernägel und der Haare wird unterstützt.Wichtig für die Entgiftungsfunktionen der Leber !

Anzeichen eines Mangels an Vitamin B2 sind Müdigkeit, raue bzw.rissige Mundwinkel, Entzündungen der Mudschleimhaut, Zungenbrennen, Hautveränderungen im Bereich von Mund und Nase. Schwerer Mangel verursacht Blutarmut und beeinträchtigt zahlreiche andere Vitamine.