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Melatoninmangel

Eine spannende Krankengeschichte

http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/kopfschmerzen-durch-melatonin-mangel-ein-raetselhafter-patient-a-1045926.html

Selen

Selen ist ein wichtiges Spurenelement. Selen ist Bestandteil der Gluthationperoxidase und zahlreicher Proteine: Selenoprotein P, Tyronin-5-Dejodase, 5-Dejodase, Umsetzung des Schildrüsenhormons T4 zu T3,  Schutzfunktion gegenüber Schwermetallen. Bei koronaren Herzkrankheiten und Herzinfarkt ist oft ein Selenmangel vorhanden, ebenso bei Lebererkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen.

Empfohlen werden 30-70 mikrogramm täglich als Natrium-Selenit. Selenhaltige Hefen und Selenmethionin haben Nachteile.

http://www.biosyn.de/produkte/arzneimittel/selenaser/selenaser-50-peroral/

Natriumselenit-Pentahydrat ist im Gegensatz zu den organischen Selenverbindungen als Arzneimittelwirkstoff zugelassen. Die organischen Se-Substanzen finden sich in grosser Vielfalt und nicht immer wirklich qualitätsgesichert in Nahrungsergänzungsmitteln.Organisch gebundenes Selen muss zunächst unter Energieaufwand in die Zelle transportiert werden, um anschließend aus seiner Bindung gelöst und in Selenenzyme eingebaut zu werden. Selenomethionin wird ggf. mit Schwefelsubstanzen (z.B. normales Methionin) verwechselt und irrtümlich in Proteine eingebaut. Man verliert das wertvolle Selen im Schwefelmetabolismus der Zelle und findet es dann z.B. in Nagel- und Haarproteinen wieder, wo es definitiv nichts verloren hat.

Die maximale tägliche Selenzufuhr sollte 300 mikrogramm nicht überschreiten! Nebenwirkungen bei Intoxikation sind:Veränderungen der Fingernägel,weiche Fingernägel, Haarausfall, metallicher Geschmack im Mund, knoblauchartiger Gerucht der Ausatmungsluft, Erbrechen , Durchfälle, Verlängerung der Prothrombinzeit, Anstieg der Leukozythen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Erschöpfung,Ekzeme,Selenrhinitis,Heiserkeit

http://www.biosyn.de/produkte/arzneimittel/selenaser/

http://www.bfr.bund.de/cm/343/selenverbindungen_in_nahrungsergaenzungsmitteln.pdf

Risikogruppen: Vegetarier und Veganer, Mangelernährung(z.B.Alkoholiker), Sondenernährung, Dialyse, Darmerkrankungen mit Verluste über den Stuhlgang, Nierenerkrankungen, Blutverluste (z.B.Hypermenorrhoen) ,Stillzeit

Selenspiegel im Blut messen: Kosten ca. 30€

 

 

Haaranalyse

Kosten 120€

 

http://ifu-wolfhagen.de/shop/naehrstoffbedarfsanalysen/haar-mineral-analyse/

Gefahr! Das wundersame Nierenversagen nach Vitamin D Hochdosistherapie: Jeff T. Bowles ist nicht empfehlenswert, sondern gefährlich

Das Buch von Jeff T. Bowles – Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen …ist nicht empfehlenswert, sondern sehr gefährlich ! Möglich sind bei diesen extremen Dosierungen diverse bedrohliche Nebenwirkungen z.B. können schwere Nierenschäden zur Dialyse führen.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25902600

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24571630

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18183797

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20507648

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21917555

 

2010  Jeff T. Bowles schreibt Ebooks zu Gesundheitsthemen.

Jeff T. Bowles, 925 West Huron #407, Chicago, IL 60622, USA – Phone: +1 312 850 4669; Fax: +1 312 850 4615

1998 Medical Hypotheses „The Evolution of Aging – A New Approach to an Old Problem of Biology“ 10/1998; 51(3):179-221. DOI: 10.1016/S0306-9877(98)90079-2

 

 

 

Vorsicht! keine Halsketten gegen Zahnbeschwerden bei kleinen Kindern

Kinderunfälle  – Olivier Reinberg, Lausanne – Übersetzung: Rudolf Schlaepfer, La Chaux-de-Fonds

Die Autoren unterstreichen in ihrer Schlussfolgerung nochmals die Gefährlichkeit dieser Halsketten gegen Zahnschmerzen bei Kleinkindern und fordern die Apotheker auf, «den gewinnbringenden Handel auf Kosten gutgläubiger Eltern, die für das Wohl ihrer Kinder zu allem bereit sind, aufzugeben > Seite 51

swiss-paediatrics.org

 

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Bluthochdruck / Arterosklerose

Arteriosklerose durch endothliale Dysfunktionen. Risikofaktoren metabolisches Syndrom durch Bluthochdruck, genetische Veanlagung, Fettstoffwechsel gestört, Diabetes, Übergewicht.

Zusätzliche Faktoren Bewegungsmangel, zuviel Rauchen von Tabak. Weitere Ursachen Vitaminmangel: Folsäure, B6,B12 und Mangel der Aminosäure Arginin.

Ernährung, Obst, Gemüse, vermeiden von gesättigten Fetten und Transfetten ( Industriebackwaren, Chips, Pommes frites mit schlechten Fetten…)

Rauchen einschränken

Gewicht reduzieren

Bewegung täglich Spaziergang von 1 Stunde

Diabetes kontrollieren

Arginin ist die Vorstufe von NO= Stickstoffmonoxid ( Nobelpreis 1998 Forchgott,Murad,Ignarro)

L-Arginin 2-3g pro Tag ist nützlich bei Bluthochdruck, Diabetes, Herzinsuffizienz, stabiler Angina pectoris,endothelialer Dysfunktion, Claudicatio intermittens, Hypercholesterinämie

zusätzlich hemmt es die Thrombozytenaggretation und hilft bei Potenzstörungen des Mannes.

Funktionen:

Vasodilatation verbessert

Thrombozytenaggregation vermindert

Superoxidradikale werden gesenkt

LDL-Oxidation wird gesenkt

Homocystein messen und senken durch die Vitamine B6 3mg -B12 6 mikrogramm und Folsäure 400 mikrogramm

 

 

 

 

 

Sind Eier gesund?

Hühnereier – in ca.63 g sind viele sehr wertvolle Stoffe enthalten z.B. Proteine, B-Vitamine, Lutein, Zeaxanthin, Folsäure, Cholin, Vitamin D

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Stress

 

Bei Stress wird im Nebennierenmark, Adrenalin ausgeschüttt: Blutdruck und Puls erhöht, Muskelaktivität gesteigert. Alarmbereitschaft. Kampf oder Flucht.10 Minuten nach der Adrenalinausschüttung folgt Cortisol, das den Körper vor den ungünstigen Folgen einer langen Aktivierung durch Adrenalin schützen soll und gleichzeitig für eine erhöhte, länger anhaltende Wachsamkeit auf einem niedrigeren Niveau sorgt. Weil Adrenalin schwer messbar ist, wird häufig die Cortisolkonzentration im Speichel für Messungen des Stressniveaus herangezogen.

Test-Set Tagesprofil Cortisol ca. 270€ Tagesprofil Melatonin ca. 270€

http://ifu-wolfhagen.de/de/shop/ 

 

 

 

Bei Dauerstress viel guter Schlaf > 8 Stunden in Dunkelheit! gesunde Ernährung, sportliche Betätigung, eine aktive Lebenseinstellung

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Lippenstifte MOAH und MOSH

Bei einem durchschnittlichen Verbrauch von Lippenpflegestiften kann pro Jahr die Menge von ca. vier kompletten Lippenpflegestiften über die Schleimhaut aufgenommen werden.D ie Inhaltsstoffe sollte daher genau beachtet werden.

MOAH soll laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit in Lebensmitteln gar nicht vorhanden sein. MOSH kann sich im menschlichen Körper anreichern.

http://www.swr.de/marktcheck/lippenpflegesitfte-mit-krebserregenden-stoffen/-/id=100834/did=16565024/nid=100834/1uya8du/index.html

https://www.test.de/Mineraloele-in-Kosmetika-Kritische-Stoffe-in-Cremes-Lippenpflegeprodukten-und-Vaseline-4853357-0/

Alkohol

Höchstmengen in Europa 20 – 40 g Alkoholpro Tag ,

in USA sind es für Männer bei 28g und  bei Frauen  14 Gramm pro Tag.

0,25l Wein = 20 g Alkohol

0,5l Bier = 16 g Alkohol

http://www.wissenschaft.de/leben-umwelt/genforschung/-/journal_content/56/12054/3645118/Alkoholismus-Gene-identifiziert/

Gestresste Mäuse greifen zur Flasche Genveränderungen am Schaltergen CHR1

 

http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/article/611287/alkohol-frage-dosis-bisschen-zuviel.html

http://www.aerzteblatt.de/archiv/23208